Programme 0•5•30 COMBINAISON PRÉVENTION + Santé buccodentaire

Services offerts à la population

Des centres spécialisés en cessation tabagique

Les fumeurs qui désirent cesser de fumer peuvent être accompagnés gratuitement dans leur démarche en consultant un professionnel de la santé dans un centre d'abandon du tabagisme (CAT), au téléphone ou sur Internet:

j'Arrête. Ouvre une nouvelle fenêtre.: 1 866 JARRETE (1 866 527-7383)
Le Défi J'arrête, j'y gagne! Ouvre une nouvelle fenêtre.

Voir aussi la page sur le tabagisme.

Des environnements sans fumée

Pour connaître les règlements qui s'appliquent en matière de protection des non-fumeurs, consultez la Loi concernant la lutte contre le tabagisme Ouvre une nouvelle fenêtre.. Les liens ci-dessous contiennent des informations sur la fumée secondaire.

La Semaine québécoise pour un avenir sans tabac Ouvre une nouvelle fenêtre.
Le programme Famille sans fumée Ouvre une nouvelle fenêtre.

Voir aussi la page sur le tabagisme.

Des moyens pour les personnes qui désirent changer leur alimentation

Défi santé 5/30 Ouvre une nouvelle fenêtre.
Guide alimentaire canadien Ouvre une nouvelle fenêtre.

Voir aussi la page sur l'alimentation.

Des moyens pour les personnes qui désirent bouger plus

Défi Santé  Ouvre une nouvelle fenêtre.
Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP) Ouvre une nouvelle fenêtre. 
Plaisirs d'hiver Ouvre une nouvelle fenêtre.

Voir aussi la section sur l'activité physique.

Des moyens pour les personnes qui désirent améliorer leur santé buccodentaire

Santé Canada - Santé buccodentaire Ouvre une nouvelle fenêtre.

Voir aussi la page sur la santé buccodentaire.