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0•5•30 COMBINATION OF PREVENTION + Oral Health

Services offered to the public

Centres specializing in quitting smoking

Smokers who wish to quit smoking can be supported free of charge in this approach by consulting a healthcare professional in a d'abandon du tabagisme (CAT), by phone or Internet:

j'Arrête. Ouvre une nouvelle fenêtre.: 1 866 JARRETE (1 866 527-7383)
Le Défi J'arrête, j'y gagne! Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Smoke-free environments

To find out about the applicable regulations that pertain to protecting non-smokers, visit the Tobacco Act Ouvre une nouvelle fenêtre.. The links below cover secondhand smoke.

La Semaine québécoise pour un avenir sans tabac Ouvre une nouvelle fenêtre.
Le programme Famille sans fumée Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Options for people wishing to change their diet

Défi santé 5/30 Ouvre une nouvelle fenêtre.
Guide alimentaire canadien Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Options for people wishing to be more physically active

Défi santé 5/30 Ouvre une nouvelle fenêtre.
Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP) Ouvre une nouvelle fenêtre. 
Plaisirs d'hiver Ouvre une nouvelle fenêtre.
Réseau vélo-boulot Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Options for people wishing to improve their oral health

Santé Canada - Santé buccodentaire Ouvre une nouvelle fenêtre.

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