Recommandation d'une pratique régulière d'activité physique

-Outils:

        Pour les cliniciens

        Pour les patients

        Pour la salle d'attente

-Lignes directrices

-Où référer?

-Formation

-Support

Outils

Pdf document. Ouvre une nouvelle fenêtre. Liste des publications Kino-Québec - Outaouais 
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Note: Pour commander des outils en format papier, veuillez compléter et envoyer le

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Pour les cliniciens

Ressources sur le Web

0•5•30 COMBINAISON PRÉVENTION + Santé buccodentaire Ouvre une nouvelle fenêtre.

Échelle de motivation  Ouvre une nouvelle fenêtre.

Outils de rappel et autres

Questionnaire santé : Q-AAP, X-AAP, X-AAP femmes enceintes  Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Pour les patients

Dépliants

Profitez de la vie. Soyez actif! Ouvre une nouvelle fenêtre.

Mode d'emploi: vélo-boulot Ouvre une nouvelle fenêtre.

Être actif, un placement garanti Ouvre une nouvelle fenêtre.

Pdf document. Ouvre une nouvelle fenêtre. Carnet de marche 
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Devenir et rester un adulte actif Ouvre une nouvelle fenêtre.

Ressources sur le Web

Réseau vélo-boulot Ouvre une nouvelle fenêtre.

Participaction Ouvre une nouvelle fenêtre.

Plaisirs d'hiver Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Pour la salle d'attente

Affiches

Échelle de motivation Ouvre une nouvelle fenêtre.

Mangez bien et soyez actifs chaque jour Ouvre une nouvelle fenêtre.

Pdf document. Ouvre une nouvelle fenêtre. Affiches et affichettes pour encourager le transport actif, la prise des escaliers… 
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Vidéo

S'approprier les principaux points de l'avis sur l'activité physique chez les jeunes Ouvre une nouvelle fenêtre.

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Lignes directrices

Société canadienne de physiologie de l'exercice (par tranche d'âge) Ouvre une nouvelle fenêtre.

Avis scientifiques de Kino-Québec  Ouvre une nouvelle fenêtre.

-Quantité d'activité physique requise pour en retirer des bénéfices pour la santé -Avis du comité scientifique de Kino-Québec
-L'activité physique et le poids corporel - Avis du Comité scientifique de Kino-Québec
-Avis sur les stratégies éprouvées et prometteuses pour promouvoir la pratique régulière d'activités physiques au Québec

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Où référer?

Trouvez un kinésiologue Ouvre une nouvelle fenêtre. (Fédération des Kinésiologues du Québec)

Trouvez un physiologiste de l'exercice Ouvre une nouvelle fenêtre. (Société canadienne de physiologie de l'exercice)

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Formation

Diverses formations pourront être offertes selon les besoins (durée 1 à 3 heures)

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Support

Les professionnels de la direction de la santé publique seront disponibles soit pour de l'information, du soutien ponctuel ou encore la recherche ou la réalisation d'outils appropriés au milieu clinique.

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